تحتوي بذور الشيا على العديد من الفوائد الصحية، منها أنها غنية بالألياف وأحماض أوميغا-3 ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تحسين الهضم، وتعزيز صحة القلب، وتقليل الشعور بالجوع، وتوفير الطاقة، وتقوية العظام، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
favorite_border
بذور أل شيا
تحتوي بذور الشيا على العديد من الفوائد الصحية، منها أنها غنية بالألياف وأحماض أوميغا-3 ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تحسين الهضم، وتعزيز صحة القلب، وتقليل الشعور بالجوع، وتوفير الطاقة، وتقوية العظام، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
.png)
تثبيت تطبيق "مصنع ومحمص زعفران"
.jpg)
)
