يتميز عسل السدر بفوائد صحية متعددة تشمل تقوية المناعة، دعم صحة الجهاز الهضمي والقلب، تهدئة السعال والتهاب الحلق، وتحسين صحة البشرة. كما أنه يُعرف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، ومساهمته في مكافحة الأمراض وعلاج بعض المشكلات المزمنة.